育児記録 #1 時間管理編

我が家には1歳の息子と3歳の娘がいるのですが。
効率化とか仕事レベルに頑張ってるつもりなので、記録として我が家の育児のやり方を晒してみます。

ゴールは、平日に少しでもプライベート時間（≠育児時間）を確保すること。
長期的に安定して家庭を維持していくには、心の余裕が大事。

仕事上の工夫

子供が生まれてから、週1回、早帰りしています。16時に退社し、保育園に迎えに行きます。
ただし早帰りといっても、時短勤務ではなくフレックスタイム制の利用です。コアタイムを過ぎたら退社し、育児をする時間に充てるわけです。この日が週に1〜2回。
他の曜日は、少し遅くまで（不足した勤務時間分だけ）仕事します（だからこれは残業ではない）。

もちろん、事前に上司とチームメンバーに了解をとることは必須。

家での作業（夜の部）

時系列に羅列。

17:10　帰宅

• （できれば）掃除機をかける
• 洗濯物取込み（まだ畳まない）
• 夕飯の支度（朝にあらかじめ作っておく。ここでは仕上げ・盛付けのみ）
• 風呂と着替えの用意
• 布団を敷く

(これを20分で！)

17:30　保育園にお迎え

• 自宅から徒歩3分の保育園に入れたことは本当に幸運。

18:00　夕食開始

• 1歳児に食べさせながら、3歳児と保育園で今日あったことの話をする。

ここでは、できるだけ3歳児の機嫌を損ねてはならない。うまいこと褒めながら自分で食べてもらうよう誘導する。
この時、自分が食べる暇はない。つなぎとして軽くつまむ程度。

• 最近気づいた重要ポイント。

ときどき「今日イヤだったこと」も聞き出す。
話を聞いて共感してあげるだけで解決したような気になる。
こうすることで「イヤだったこと」を内心抱えていて、この後謎のイライラが続く（ときには暴発する）のを防ぐのである。

• 時間を見て、風呂のお湯を張る。

18:40頃　夕食終了

• 食器を片付け。食洗機を回す。
• 風呂へ。

19:00頃　ゆっくりする

• 絵本を読んだり、動きの少ない遊びに付き合う。
• 爪とかも切る。
• 10分おきくらいに少しずつ照明を暗くしていく。（照明はリモコン有り、タイマー機能ありのもの）
• 寝落ちしたときのため、アラームを21時にセット。

19:30　布団へ

• 暗闇の中ゴロゴロする。

20:00　寝かしつけ終了

• だいたい寝落ちする。

（この辺で妻or私(夕方担当でないほう)が帰宅）

• 家事の残作業
• 洗濯
• 風呂掃除
• 翌日の朝食をつくる。（できれば）何か一品おかずをつくる
• 夕飯

22:00

• 自分の勉強
• または晩酌&たまってる録画消化

0:00頃　寝る

家での作業（朝の部）

5:30　起床

• 自分の着替え
• 朝食準備
• ゴミ出し

6:00　こどもを起こす

• 朝食開始

6:40　朝食終了

• 食洗機が大活躍
• 子供の着替え
• 保育園の連絡帳を記入（朝食とか検温とか今朝の様子とか。マジめんどい！）
• 自分の出勤準備

7:15　保育園へ出発

もちろん随時オムツ替えが頻発します。
こうして書いてみると朝は大したことなさそうだけれど、
このタイムテーブルを守るために現場は戦場。

まとめ

正直、外で仕事してるほうが4〜5倍ラクです。
主婦すげえ。